{"id":3225,"date":"2023-10-11T12:01:06","date_gmt":"2023-10-11T10:01:06","guid":{"rendered":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/?page_id=3225"},"modified":"2024-10-20T20:44:52","modified_gmt":"2024-10-20T18:44:52","slug":"workshops","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/?page_id=3225","title":{"rendered":"Workshops"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3225\" class=\"elementor elementor-3225\" data-elementor-post-type=\"page\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e24ce73 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"e24ce73\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9b04527 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"9b04527\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-84f487f elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"84f487f\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Workshops<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9cfe890 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"9cfe890\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d9bce5d e-grid e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"d9bce5d\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-847a255 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"847a255\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-and-Meditaion.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9718\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-and-Meditaion.jpg 600w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-and-Meditaion-300x300.jpg 300w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-and-Meditaion-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f4f1c38 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"f4f1c38\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-pose.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9715\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-pose.jpg 600w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-pose-300x300.jpg 300w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Yoga-pose-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3356ca4 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"3356ca4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"600\" height=\"600\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Gravid.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-9717\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Gravid.jpg 600w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Gravid-300x300.jpg 300w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Gravid-150x150.jpg 150w\" sizes=\"(max-width: 600px) 100vw, 600px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fad9804 elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"fad9804\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"800\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Forelasning-3.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8362\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Forelasning-3.jpg 800w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Forelasning-3-300x300.jpg 300w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Forelasning-3-150x150.jpg 150w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/08\/Forelasning-3-768x768.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-570beb2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"570beb2\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-f739eb5 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"f739eb5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-2cc2383 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"2cc2383\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0666a7a e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0666a7a\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e18d1c5 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e18d1c5\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Samla dina v\u00e4nner till inspirerande och roliga<br>Workshops i min salong!<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b105ac7 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"b105ac7\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;mountains&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.33\" d=\"M473,67.3c-203.9,88.3-263.1-34-320.3,0C66,119.1,0,59.7,0,59.7V0h1000v59.7 c0,0-62.1,26.1-94.9,29.3c-32.8,3.3-62.8-12.3-75.8-22.1C806,49.6,745.3,8.7,694.9,4.7S492.4,59,473,67.3z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" opacity=\"0.66\" d=\"M734,67.3c-45.5,0-77.2-23.2-129.1-39.1c-28.6-8.7-150.3-10.1-254,39.1 s-91.7-34.4-149.2,0C115.7,118.3,0,39.8,0,39.8V0h1000v36.5c0,0-28.2-18.5-92.1-18.5C810.2,18.1,775.7,67.3,734,67.3z\"\/>\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M766.1,28.9c-200-57.5-266,65.5-395.1,19.5C242,1.8,242,5.4,184.8,20.6C128,35.8,132.3,44.9,89.9,52.5C28.6,63.7,0,0,0,0 h1000c0,0-9.9,40.9-83.6,48.1S829.6,47,766.1,28.9z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-db49de3 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"db49de3\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7881f22 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7881f22\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0fe4295 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"0fe4295\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;gradient&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-fe20371 elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"fe20371\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t<h2 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Workshops<\/h2>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-949146c elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"949146c\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"94\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/shutterstock_31515979-1024x120.png\" class=\"attachment-large size-large wp-image-8743\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/shutterstock_31515979-1024x120.png 1024w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/shutterstock_31515979-300x35.png 300w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/shutterstock_31515979-768x90.png 768w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/shutterstock_31515979-1536x181.png 1536w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/09\/shutterstock_31515979-2048x241.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-412bd93 elementor-widget elementor-widget-toggle\" data-id=\"412bd93\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"toggle.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6831\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"1\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6831\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-minus-square\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Hudv\u00e5rdsskola- 495 kr\/pers.<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6831\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6831\"><p>Hudv\u00e5rdsskola i 2-3 timmar.<\/p><p>\u2013 Samla dina v\u00e4nner eller din sl\u00e4kt f\u00f6r en h\u00e4rlig dag eller kv\u00e4ll p\u00e5 min salong Anette Hambalek Perfect Skin, s\u00e5 l\u00e4r jag er om huden och hudv\u00e5rdens alla viktiga steg, som jag brukar s\u00e4ga: \u201dl\u00e4ra sig hudv\u00e5rdens ABC\u201d.<\/p><p>Vi beh\u00f6ver alla komma ner i varv och bara f\u00e5 r\u00e5 om oss sj\u00e4lva en stund! S\u00e5 varmt v\u00e4lkomna till min h\u00e4rliga och inspirerande Hudv\u00e5rdsskola d\u00e4r jag Anette Hambalek hudterapeut och makeupartist guidar er till en b\u00e4ttre hudh\u00e4lsa.<\/p><p>Att ta hand om sin hud \u00e4r A och O. En ren och fr\u00e4sch hud \u00e4r beroende av daglig sk\u00f6tsel och v\u00e5rd av bra och r\u00e4tt hudv\u00e5rdsprodukter.<\/p><p>Ni kommer alla att f\u00e5 g\u00f6ra er egen MINI FACIAL med v\u00e5rdande produkter som jag anpassar efter just ER hud och hudtillst\u00e5nd.\u00a0I min Hudv\u00e5rdsskola MINI FACIAL ger jag er mina b\u00e4sta tips och r\u00e5d om hudv\u00e5rdens viktiga och enkla steg, men ocks\u00e5 om varf\u00f6r och hur man ska anv\u00e4nda bra hudv\u00e5rdsprodukter.<\/p><p>MINI FACIAL steg f\u00f6r steg: Reng\u00f6ring, ansiktsvatten, peeling och ansiktsmask. D\u00e4refter avslutas det med insm\u00f6rjning av serum, \u00f6gonkr\u00e4m och ansiktskr\u00e4m.<\/p><ul><li>Det ing\u00e5r \u00e4ven en personlig hudanalys med ett personligt hudv\u00e5rdsschema med skr\u00e4ddarsydd produktr\u00e5dgivning.<\/li><li>Hudv\u00e5rdsskolan MINI FACIAL bokas i en grupp p\u00e5 minst 6 personer.<\/li><li>I Hudv\u00e5rdsskolan ing\u00e5r alltid en enkel fika med te och kaffe, citronvatten, frukt och lite godis.<\/li><li>Extratill\u00e4gg: Sm\u00f6rg\u00e5s, bubbel, mat (pristill\u00e4gg och tidstill\u00e4gg tillkommer utefter vad era \u00f6nskem\u00e5l av extratill\u00e4gg \u00e4r)<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6832\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"2\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6832\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-minus-square\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Makeupskola- 495 kr\/pers.<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6832\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6832\"><p>Makeuppskola i 2-3 timmar.<\/p><p>Samla dina v\u00e4nner eller din sl\u00e4kt f\u00f6r en h\u00e4rlig dag eller kv\u00e4ll p\u00e5 min salong Anette Hambalek Perfect Skin, s\u00e5 l\u00e4r jag er n\u00e5gra enkla steg till en fin vardags makeup, som alla klarar av! Eller om du bara beh\u00f6ver lite ny inspiration och nya makeup tips och r\u00e5d. Du kanske beh\u00f6ver nya id\u00e9er p\u00e5 hur du kan anv\u00e4nda det du har hemma, men p\u00e5 ett nytt s\u00e4tt! D\u00e5 \u00e4r det dags att boka in en makeupskola!<\/p><p>I min makeupskola ger jag er mina b\u00e4sta tips och r\u00e5d p\u00e5 hur ni sj\u00e4lva kan skapa en snygg och fin vardagsmakeup p\u00e5 ett l\u00e4tt och enkelt s\u00e4tt.\u00a0Ni kommer alla att f\u00e5 utf\u00f6ra er egna makeup med v\u00e5rdande och h\u00e4rliga makeupprodukter under ledning och guidning av Anette Hambalek hudterapeut och makeupartist. Vi g\u00e5r igenom grunderna, steg f\u00f6r steg och hur du sj\u00e4lv applicerar och skapar din personliga makeup med borstar och enkla tekniker som alla klarar av.<\/p><ul><li>Makeupskolan bokas i en grupp p\u00e5 minst 6 personer.<\/li><li>I makeupskolan ing\u00e5r alltid en enkel fika med te och kaffe, citronvatten, frukt och lite godis.<\/li><li>Extratill\u00e4gg: Sm\u00f6rg\u00e5s, bubbel, mat (pristill\u00e4gg och tidstill\u00e4gg tillkommer utefter vad era \u00f6nskem\u00e5l av extratill\u00e4gg \u00e4r).<\/li><\/ul><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6833\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"3\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6833\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-minus-square\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Yin Yoga \u00e0 la Nettan <\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6833\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6833\"><p>Jag brukar st\u00e4lla fr\u00e5gan till mina kunder och elever: Vem laddar du f\u00f6rst? Din mobil eller dig sj\u00e4lv?<\/p><p>Vi lever i en v\u00e4ldigt stressad tillvaro, b\u00e5de yngre och \u00e4ldre, s\u00e5 \u00e5terh\u00e4mtning \u00e4r en viktig del i att m\u00e5 bra och f\u00e5 balans. Efter m\u00e5nga \u00e5rs erfarenhet som hudterapeut har jag insett att grunden f\u00f6r en bra hudh\u00e4lsa innefattar b\u00e5de en bra hudv\u00e5rdsrutin och en inre balans. Genom Yin Yogan kan du n\u00e5 en inre balans och harmoni i din livssituation. Efter att sj\u00e4lv ha pr\u00f6vat Yin Yoga en l\u00e4ngre tid valde jag att utbilda mig till Yin Yoga-instrukt\u00f6r f\u00f6r att hj\u00e4lpa andra.<\/p><p>Yin Yoga \u00e4r en lugn yogaform d\u00e4r du stannar i de olika positionerna en l\u00e4ngre tid och l\u00e5ter kroppen slappna av. Yin yogan, liksom de flesta yogaformer, balanserar och lugnar nervsystemet genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet, v\u00e5rt lugn- och ro-system. Det \u00e4r inte bara positionerna i sig som hj\u00e4lper till med detta, utan ocks\u00e5 andningen, som starkast p\u00e5verkar nervsystemet.<\/p><p>Genom att vi drar ut bindv\u00e4ven \u00f6kar vi r\u00f6rligheten och flexibiliteten i kroppen. Det \u00e4r inte ovanligt att sm\u00e4rta minskar eller f\u00f6rsvinner helt. Fysiologiskt fr\u00e4mjar Yin Yogan fr\u00e4mst bindv\u00e4ven<span style=\"color: var( --e-global-color-secondary );\">\u00a0i kroppen. Bindv\u00e4ven \u00e4r den v\u00e4vnad som omger det mesta i kroppen, t. ex. v\u00e5ra muskler, leder och i huden.<\/span><\/p><p>Effekterna av Yin Yogan p\u00e5 nervsystem och andning, tillsammans med p\u00e5verkan p\u00e5 v\u00e5rt energisystem (meridianerna), ger ofta en k\u00e4nsla av mer lugn, mental stabilitet, mindre stress, b\u00e4ttre s\u00f6mn och mer energi.<\/p><p>I mina yogagrupper blandar jag \u00e4ven in lite qigong, mental styrka och mindfulness f\u00f6r att landa i nuet och bara vara f\u00f6r en stund. Jag ger \u00e4ven coachande inslag f\u00f6r mentalt fokus, vilket ger \u00e4nnu mer i fr\u00e5ga om insikter, balans, sj\u00e4lvk\u00e4nsla och sj\u00e4lvf\u00f6rtroende. D\u00e4rf\u00f6r kallar jag det f\u00f6r yoga \u00e0 la Nettan.<\/p><p>Du f\u00e5r balans, harmoni och ett v\u00e4lbefinnande! Du f\u00e5r ett inre lugn och samtidigt fylls du med ny energi.<\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-toggle-item\">\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-6834\" class=\"elementor-tab-title\" data-tab=\"4\" role=\"button\" aria-controls=\"elementor-tab-content-6834\" aria-expanded=\"false\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon elementor-toggle-icon-left\" aria-hidden=\"true\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-closed\"><i class=\"fas fa-chevron-down\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-toggle-icon-opened\"><i class=\"elementor-toggle-icon-opened far fa-minus-square\"><\/i><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-toggle-title\" tabindex=\"0\">Baby Shower<\/a>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-6834\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"4\" role=\"region\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-6834\"><p>H\u00e4r samlas ni ett g\u00e4ng tillsammans med den blivande mamman och uppvaktar henne och den blivande bebisen. Alla kan vara med, men det \u00e4r den blivande mamman som f\u00e5r fokus. Tanken \u00e4r att den blivande mamman ska f\u00e5 bli riktigt ompysslad en stund inf\u00f6r den stora dagen medan ni andra sitter med och myser tillsammans. H\u00e4r kan ni sj\u00e4lva skapa inneh\u00e5llet, beroende p\u00e5 hur m\u00e5nga ni \u00e4r och vad ni \u00f6nskar att ge bort till den blivande mamman.<\/p><h6>Tid och Pris: Beroende p\u00e5 vilken behandling ni v\u00e4ljer till den blivande mamman och vilket uppl\u00e4gg vi v\u00e4ljer till er andra.<\/h6><h6>Kontakta mig, s\u00e5 skr\u00e4ddarsyr vi ER Baby Shower till det b\u00e4sta!<\/h6><p><span style=\"color: #ffffff;\">BY SHOWER \u2013 Perfekt f\u00f6r den blivande mamman<\/span><\/p><p><span style=\"color: #ffffff;\">H\u00e4r samlas ni ett g\u00e4ng tillsammans med den blivande mamman och uppvaktar henne och den blivande bebisen. Alla kan vara med, men det \u00e4r den blivande mamman som f\u00e5r fokus. Tanken \u00e4r att den blivande mamman ska f\u00e5 bli riktigt ompysslad en stund inf\u00f6r den stora dagen medan ni andra sitter med och myser tillsammans. H\u00e4r kan ni sj\u00e4lva skapa inneh\u00e5llet, beroende p\u00e5 hur m\u00e5nga ni \u00e4r och vad ni \u00f6nskar att ge bort till den blivande mamman.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #ffffff;\">Tid och Pris: Beroende p\u00e5 vilken behandling ni v\u00e4ljer till den blivande mamman och vilket uppl\u00e4gg vi v\u00e4ljer till er andra.<\/span><\/p><p><span style=\"color: #ffffff;\">Kontakta mig, s\u00e5 skr\u00e4ddarsyr vi ER Baby Shower till det b\u00e4sta!<\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<script type=\"application\/ld+json\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@type\":\"FAQPage\",\"mainEntity\":[{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Hudv\\u00e5rdsskola- 495 kr\\\/pers.\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Hudv\\u00e5rdsskola i 2-3 timmar.<\\\/p><p>\\u2013 Samla dina v\\u00e4nner eller din sl\\u00e4kt f\\u00f6r en h\\u00e4rlig dag eller kv\\u00e4ll p\\u00e5 min salong Anette Hambalek Perfect Skin, s\\u00e5 l\\u00e4r jag er om huden och hudv\\u00e5rdens alla viktiga steg, som jag brukar s\\u00e4ga: \\u201dl\\u00e4ra sig hudv\\u00e5rdens ABC\\u201d.<\\\/p><p>Vi beh\\u00f6ver alla komma ner i varv och bara f\\u00e5 r\\u00e5 om oss sj\\u00e4lva en stund! S\\u00e5 varmt v\\u00e4lkomna till min h\\u00e4rliga och inspirerande Hudv\\u00e5rdsskola d\\u00e4r jag Anette Hambalek hudterapeut och makeupartist guidar er till en b\\u00e4ttre hudh\\u00e4lsa.<\\\/p><p>Att ta hand om sin hud \\u00e4r A och O. En ren och fr\\u00e4sch hud \\u00e4r beroende av daglig sk\\u00f6tsel och v\\u00e5rd av bra och r\\u00e4tt hudv\\u00e5rdsprodukter.<\\\/p><p>Ni kommer alla att f\\u00e5 g\\u00f6ra er egen MINI FACIAL med v\\u00e5rdande produkter som jag anpassar efter just ER hud och hudtillst\\u00e5nd.\\u00a0I min Hudv\\u00e5rdsskola MINI FACIAL ger jag er mina b\\u00e4sta tips och r\\u00e5d om hudv\\u00e5rdens viktiga och enkla steg, men ocks\\u00e5 om varf\\u00f6r och hur man ska anv\\u00e4nda bra hudv\\u00e5rdsprodukter.<\\\/p><p>MINI FACIAL steg f\\u00f6r steg: Reng\\u00f6ring, ansiktsvatten, peeling och ansiktsmask. D\\u00e4refter avslutas det med insm\\u00f6rjning av serum, \\u00f6gonkr\\u00e4m och ansiktskr\\u00e4m.<\\\/p><ul><li>Det ing\\u00e5r \\u00e4ven en personlig hudanalys med ett personligt hudv\\u00e5rdsschema med skr\\u00e4ddarsydd produktr\\u00e5dgivning.<\\\/li><li>Hudv\\u00e5rdsskolan MINI FACIAL bokas i en grupp p\\u00e5 minst 6 personer.<\\\/li><li>I Hudv\\u00e5rdsskolan ing\\u00e5r alltid en enkel fika med te och kaffe, citronvatten, frukt och lite godis.<\\\/li><li>Extratill\\u00e4gg: Sm\\u00f6rg\\u00e5s, bubbel, mat (pristill\\u00e4gg och tidstill\\u00e4gg tillkommer utefter vad era \\u00f6nskem\\u00e5l av extratill\\u00e4gg \\u00e4r)<\\\/li><\\\/ul>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Makeupskola- 495 kr\\\/pers.\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Makeuppskola i 2-3 timmar.<\\\/p><p>Samla dina v\\u00e4nner eller din sl\\u00e4kt f\\u00f6r en h\\u00e4rlig dag eller kv\\u00e4ll p\\u00e5 min salong Anette Hambalek Perfect Skin, s\\u00e5 l\\u00e4r jag er n\\u00e5gra enkla steg till en fin vardags makeup, som alla klarar av! Eller om du bara beh\\u00f6ver lite ny inspiration och nya makeup tips och r\\u00e5d. Du kanske beh\\u00f6ver nya id\\u00e9er p\\u00e5 hur du kan anv\\u00e4nda det du har hemma, men p\\u00e5 ett nytt s\\u00e4tt! D\\u00e5 \\u00e4r det dags att boka in en makeupskola!<\\\/p><p>I min makeupskola ger jag er mina b\\u00e4sta tips och r\\u00e5d p\\u00e5 hur ni sj\\u00e4lva kan skapa en snygg och fin vardagsmakeup p\\u00e5 ett l\\u00e4tt och enkelt s\\u00e4tt.\\u00a0Ni kommer alla att f\\u00e5 utf\\u00f6ra er egna makeup med v\\u00e5rdande och h\\u00e4rliga makeupprodukter under ledning och guidning av Anette Hambalek hudterapeut och makeupartist. Vi g\\u00e5r igenom grunderna, steg f\\u00f6r steg och hur du sj\\u00e4lv applicerar och skapar din personliga makeup med borstar och enkla tekniker som alla klarar av.<\\\/p><ul><li>Makeupskolan bokas i en grupp p\\u00e5 minst 6 personer.<\\\/li><li>I makeupskolan ing\\u00e5r alltid en enkel fika med te och kaffe, citronvatten, frukt och lite godis.<\\\/li><li>Extratill\\u00e4gg: Sm\\u00f6rg\\u00e5s, bubbel, mat (pristill\\u00e4gg och tidstill\\u00e4gg tillkommer utefter vad era \\u00f6nskem\\u00e5l av extratill\\u00e4gg \\u00e4r).<\\\/li><\\\/ul>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Yin Yoga \\u00e0 la Nettan\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>Jag brukar st\\u00e4lla fr\\u00e5gan till mina kunder och elever: Vem laddar du f\\u00f6rst? Din mobil eller dig sj\\u00e4lv?<\\\/p><p>Vi lever i en v\\u00e4ldigt stressad tillvaro, b\\u00e5de yngre och \\u00e4ldre, s\\u00e5 \\u00e5terh\\u00e4mtning \\u00e4r en viktig del i att m\\u00e5 bra och f\\u00e5 balans. Efter m\\u00e5nga \\u00e5rs erfarenhet som hudterapeut har jag insett att grunden f\\u00f6r en bra hudh\\u00e4lsa innefattar b\\u00e5de en bra hudv\\u00e5rdsrutin och en inre balans. Genom Yin Yogan kan du n\\u00e5 en inre balans och harmoni i din livssituation. Efter att sj\\u00e4lv ha pr\\u00f6vat Yin Yoga en l\\u00e4ngre tid valde jag att utbilda mig till Yin Yoga-instrukt\\u00f6r f\\u00f6r att hj\\u00e4lpa andra.<\\\/p><p>Yin Yoga \\u00e4r en lugn yogaform d\\u00e4r du stannar i de olika positionerna en l\\u00e4ngre tid och l\\u00e5ter kroppen slappna av. Yin yogan, liksom de flesta yogaformer, balanserar och lugnar nervsystemet genom att aktivera det parasympatiska nervsystemet, v\\u00e5rt lugn- och ro-system. Det \\u00e4r inte bara positionerna i sig som hj\\u00e4lper till med detta, utan ocks\\u00e5 andningen, som starkast p\\u00e5verkar nervsystemet.<\\\/p><p>Genom att vi drar ut bindv\\u00e4ven \\u00f6kar vi r\\u00f6rligheten och flexibiliteten i kroppen. Det \\u00e4r inte ovanligt att sm\\u00e4rta minskar eller f\\u00f6rsvinner helt. Fysiologiskt fr\\u00e4mjar Yin Yogan fr\\u00e4mst bindv\\u00e4ven<span style=\\\"color: var( --e-global-color-secondary );\\\">\\u00a0i kroppen. Bindv\\u00e4ven \\u00e4r den v\\u00e4vnad som omger det mesta i kroppen, t. ex. v\\u00e5ra muskler, leder och i huden.<\\\/span><\\\/p><p>Effekterna av Yin Yogan p\\u00e5 nervsystem och andning, tillsammans med p\\u00e5verkan p\\u00e5 v\\u00e5rt energisystem (meridianerna), ger ofta en k\\u00e4nsla av mer lugn, mental stabilitet, mindre stress, b\\u00e4ttre s\\u00f6mn och mer energi.<\\\/p><p>I mina yogagrupper blandar jag \\u00e4ven in lite qigong, mental styrka och mindfulness f\\u00f6r att landa i nuet och bara vara f\\u00f6r en stund. Jag ger \\u00e4ven coachande inslag f\\u00f6r mentalt fokus, vilket ger \\u00e4nnu mer i fr\\u00e5ga om insikter, balans, sj\\u00e4lvk\\u00e4nsla och sj\\u00e4lvf\\u00f6rtroende. D\\u00e4rf\\u00f6r kallar jag det f\\u00f6r yoga \\u00e0 la Nettan.<\\\/p><p>Du f\\u00e5r balans, harmoni och ett v\\u00e4lbefinnande! Du f\\u00e5r ett inre lugn och samtidigt fylls du med ny energi.<\\\/p>\"}},{\"@type\":\"Question\",\"name\":\"Baby Shower\",\"acceptedAnswer\":{\"@type\":\"Answer\",\"text\":\"<p>H\\u00e4r samlas ni ett g\\u00e4ng tillsammans med den blivande mamman och uppvaktar henne och den blivande bebisen. Alla kan vara med, men det \\u00e4r den blivande mamman som f\\u00e5r fokus. Tanken \\u00e4r att den blivande mamman ska f\\u00e5 bli riktigt ompysslad en stund inf\\u00f6r den stora dagen medan ni andra sitter med och myser tillsammans. H\\u00e4r kan ni sj\\u00e4lva skapa inneh\\u00e5llet, beroende p\\u00e5 hur m\\u00e5nga ni \\u00e4r och vad ni \\u00f6nskar att ge bort till den blivande mamman.<\\\/p><h6>Tid och Pris: Beroende p\\u00e5 vilken behandling ni v\\u00e4ljer till den blivande mamman och vilket uppl\\u00e4gg vi v\\u00e4ljer till er andra.<\\\/h6><h6>Kontakta mig, s\\u00e5 skr\\u00e4ddarsyr vi ER Baby Shower till det b\\u00e4sta!<\\\/h6><p><span style=\\\"color: #ffffff;\\\">BY SHOWER \\u2013 Perfekt f\\u00f6r den blivande mamman<\\\/span><\\\/p><p><span style=\\\"color: #ffffff;\\\">H\\u00e4r samlas ni ett g\\u00e4ng tillsammans med den blivande mamman och uppvaktar henne och den blivande bebisen. Alla kan vara med, men det \\u00e4r den blivande mamman som f\\u00e5r fokus. Tanken \\u00e4r att den blivande mamman ska f\\u00e5 bli riktigt ompysslad en stund inf\\u00f6r den stora dagen medan ni andra sitter med och myser tillsammans. H\\u00e4r kan ni sj\\u00e4lva skapa inneh\\u00e5llet, beroende p\\u00e5 hur m\\u00e5nga ni \\u00e4r och vad ni \\u00f6nskar att ge bort till den blivande mamman.<\\\/span><\\\/p><p><span style=\\\"color: #ffffff;\\\">Tid och Pris: Beroende p\\u00e5 vilken behandling ni v\\u00e4ljer till den blivande mamman och vilket uppl\\u00e4gg vi v\\u00e4ljer till er andra.<\\\/span><\\\/p><p><span style=\\\"color: #ffffff;\\\">Kontakta mig, s\\u00e5 skr\\u00e4ddarsyr vi ER Baby Shower till det b\\u00e4sta!<\\\/span><\\\/p>\"}}]}<\/script>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-c57c670 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"c57c670\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9584e8f e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"9584e8f\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;shape_divider_bottom&quot;:&quot;waves&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;waves&quot;,&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-bottom\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cde7370 elementor-hidden-mobile e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"cde7370\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2d2260 elementor-widget elementor-widget-spacer\" data-id=\"a2d2260\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"spacer.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-spacer\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-spacer-inner\"><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b3b5ef3 em-shape-fill-yellow e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"b3b5ef3\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;,&quot;shape_divider_top&quot;:&quot;waves&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-shape elementor-shape-top\" data-negative=\"false\">\n\t\t\t<svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 1000 100\" preserveAspectRatio=\"none\">\n\t<path class=\"elementor-shape-fill\" d=\"M421.9,6.5c22.6-2.5,51.5,0.4,75.5,5.3c23.6,4.9,70.9,23.5,100.5,35.7c75.8,32.2,133.7,44.5,192.6,49.7\n\tc23.6,2.1,48.7,3.5,103.4-2.5c54.7-6,106.2-25.6,106.2-25.6V0H0v30.3c0,0,72,32.6,158.4,30.5c39.2-0.7,92.8-6.7,134-22.4\n\tc21.2-8.1,52.2-18.2,79.7-24.2C399.3,7.9,411.6,7.5,421.9,6.5z\"\/>\n<\/svg>\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-b4c360b e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"b4c360b\" data-element_type=\"container\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-a2883f4 e-con-full elementor-hidden-mobile e-flex e-con e-child\" data-id=\"a2883f4\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cf1e11b elementor-widget__width-initial elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"cf1e11b\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>Fundera p\u00e5&#8230;<\/h3><p>Vad beh\u00f6ver du utveckla hos dig sj\u00e4lv som chef\/ egenf\u00f6retagare?<\/p><p>Vad beh\u00f6ver dina anst\u00e4lla\/inhyrda utveckla eller utbildas i?<\/p><p>Vad \u00e4r behovet p\u00e5 din\/er salong eller butik?<\/p><p>Jag erbjuder flera coach och konsulttj\u00e4nster som kanske kan hj\u00e4lpa just dig!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-4cd92c4 elementor-tablet_extra-align-center elementor-align-center elementor-hidden-mobile elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"4cd92c4\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/?page_id=3222\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-long-arrow-alt-right\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">L\u00e4s Mer<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d73ba8a elementor-widget__width-initial elementor-hidden-desktop elementor-hidden-laptop elementor-hidden-tablet_extra elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"d73ba8a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<h3>Fundera p\u00e5&#8230;<\/h3><p>vad beh\u00f6ver du utveckla hos dig sj\u00e4lv som chef\/egenf\u00f6retagare?<\/p><p>Vad beh\u00f6ver dina anst\u00e4lla\/inhyrda utveckla eller utbildas i?<\/p><p>Vad \u00e4r behovet p\u00e5 din\/er salong eller butik?<\/p><p>Jag erbjuder flera coach och konsulttj\u00e4nster som kanske kan hj\u00e4lpa just dig!<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0a0f972 elementor-tablet_extra-align-center elementor-align-center elementor-widget__width-inherit elementor-hidden-desktop elementor-hidden-laptop elementor-hidden-tablet_extra elementor-hidden-tablet elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"0a0f972\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-grow\" href=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/?page_id=3222\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-icon\">\n\t\t\t\t<i aria-hidden=\"true\" class=\"fas fa-long-arrow-alt-right\"><\/i>\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">L\u00e4s Mer<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-25ebedf e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"25ebedf\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-36ce383 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"36ce383\" data-element_type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;motion_fx_motion_fx_scrolling&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_effect&quot;:&quot;yes&quot;,&quot;motion_fx_translateY_direction&quot;:&quot;negative&quot;,&quot;motion_fx_translateY_speed&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;px&quot;,&quot;size&quot;:&quot;1&quot;,&quot;sizes&quot;:[]},&quot;motion_fx_devices&quot;:[&quot;desktop&quot;,&quot;tablet&quot;],&quot;motion_fx_translateY_affectedRange&quot;:{&quot;unit&quot;:&quot;%&quot;,&quot;size&quot;:&quot;&quot;,&quot;sizes&quot;:{&quot;start&quot;:&quot;0&quot;,&quot;end&quot;:&quot;50&quot;}}}\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"750\" height=\"1125\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Choach-1.jpg\" class=\"attachment-full size-full wp-image-9733\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Choach-1.jpg 750w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Choach-1-200x300.jpg 200w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/Choach-1-683x1024.jpg 683w\" sizes=\"(max-width: 750px) 100vw, 750px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d4b0e58 e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"d4b0e58\" data-element_type=\"container\">\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-382d1ae e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"382d1ae\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-cadc9db e-grid e-con-full e-con e-child\" data-id=\"cadc9db\" data-element_type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-23f245a elementor-widget-mobile__width-initial elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"23f245a\" data-element_type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"141\" src=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Combologga-2-1024x180.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-4114\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Combologga-2-1024x180.jpg 1024w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Combologga-2-300x53.jpg 300w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Combologga-2-768x135.jpg 768w, https:\/\/test.anettehambalek.se\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/Combologga-2.jpg 1500w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Workshops Samla dina v\u00e4nner till inspirerande och roligaWorkshops i min salong! Workshops Hudv\u00e5rdsskola- 495 kr\/pers. Hudv\u00e5rdsskola i 2-3 timmar. \u2013 Samla dina v\u00e4nner eller din sl\u00e4kt f\u00f6r en h\u00e4rlig dag eller kv\u00e4ll p\u00e5 min salong Anette Hambalek Perfect Skin, s\u00e5 l\u00e4r jag er om huden och hudv\u00e5rdens alla viktiga steg, som jag brukar s\u00e4ga: \u201dl\u00e4ra [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-3225","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3225","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3225"}],"version-history":[{"count":129,"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3225\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":10657,"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/3225\/revisions\/10657"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/test.anettehambalek.se\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3225"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}